Serious About Distance
|
Why Join NGLRUN
Dedicated to building endurance and pushing your limits
All Pace Welcome
Tidak peduli seberapa cepat atau lambat, semua runner diterima. Kami berlari bersama, berkembang bersama.
Long Distance Focus
Spesialisasi dalam long run dan endurance training. Membangun fondasi yang kuat untuk jarak jauh.
Consistency First
Kesuksesan datang dari konsistensi. Kami fokus pada progress berkelanjutan, bukan hasil instan.
Filosofi, Visi & Misi
Filosofi
NGLRUN lahir bukan dari ambisi, tapi dari kebersamaan.
Dimulai dari empat orang yang lari karena ingin senang, tertawa, dan merasa hidup tanpa target pace, tanpa podium, tanpa tuntutan.
Di sini, lari bukan soal siapa paling cepat, tapi siapa yang datang dan pulang dengan hati lebih ringan.
Informasi
Informasi penting tentang NGLRUN
Jadwal Training
COMING SOONLong run setiap weekend dengan berbagai rute menarik di Pekanbaru. Recovery run dan tempo run di weekdays.
Supportif
Lebih dari sekedar running club, kami adalah keluarga yang saling mendukung mencapai goal masing-masing.
Lokasi Base
Berbasis di Pekanbaru, Riau. Kami explore berbagai rute terbaik untuk long distance running di kota ini.
Training Programs
Program latihan untuk berbagai level runner
Beginner Program
Untuk pemula yang baru mulai lari
- Base building 4-8 minggu
- Target 5K dengan nyaman
- Focus pada konsistensi
Durasi: 8 Minggu
10K Program
Untuk yang sudah bisa lari 5K
- Peningkatan jarak bertahap
- Tempo run & interval training
- Target finish 10K race
Durasi: 10 Minggu
Half Marathon
Persiapan 21K
- Long run progression
- Speed work & hill training
- Race strategy & nutrition
Durasi: 12 Minggu
Full Marathon
Tantangan 42K
- Structured weekly mileage
- Peak week 60-70K
- Mental & physical preparation
Durasi: 16 Minggu
Tertarik dengan program training kami?
Join SekarangMember Stories
Cerita inspiratif dari member NGLRUN
Andi
Member sejak 2024
"NGLRUN bener-bener mengubah cara saya memandang lari. Dari yang awalnya cuma bisa 3K, sekarang udah bisa 10K dengan enjoy. Komunitasnya supportif banget!"
Achievement: First 10K
Sari
Member sejak 2024
"Sebagai pemula, saya sempat takut gabung running club. Tapi NGLRUN beda, semua pace diterima. Sekarang lari jadi bagian dari lifestyle saya."
Achievement: Konsisten 3 Bulan
Rudi
Member sejak 2024
"Long run bareng NGLRUN itu beda vibes-nya. Gak ada pressure, yang ada cuma kebersamaan. Perfect untuk yang cari komunitas lari yang fun!"
Achievement: Half Marathon PR
FAQ
Pertanyaan yang sering ditanyakan
Kamu bisa daftar melalui halaman registrasi di website ini atau langsung datang ke lokasi run kami. Tidak ada biaya pendaftaran, semua gratis! Cukup isi form registrasi dan kamu sudah bisa join run bersama kami.
Tidak ada biaya sama sekali! NGLRUN adalah komunitas yang dibuat untuk kebersamaan dan kesenangan berlari. Semua kegiatan run gratis, kamu hanya perlu datang dengan semangat dan sepatu lari.
Tentu saja! NGLRUN menerima semua level runner, dari pemula hingga yang sudah berpengalaman. Kami punya prinsip "All Pace Welcome" - tidak peduli seberapa cepat atau lambat kamu lari, yang penting adalah kebersamaan dan konsistensi.
Kami biasanya run 3-5x seminggu. Long run di weekend, recovery run dan tempo run di weekdays. Untuk jadwal detail dan update terbaru, join grup WhatsApp kami atau follow Instagram @ngalongrun.
Yang paling penting adalah sepatu lari yang nyaman dan pakaian olahraga. Jangan lupa bawa air minum, terutama untuk long run. Kalau punya running watch atau smartphone untuk tracking, bawa juga. Yang terpenting adalah semangat dan senyum!
Tidak ada target pace! Kami fokus pada kebersamaan dan kesenangan berlari. Setiap orang lari dengan pace mereka sendiri yang nyaman. Yang penting adalah konsistensi dan menikmati prosesnya.
Our Partners
Terima kasih kepada partner yang mendukung kami
Partner Slot
Partner Slot
Partner Slot
Partner Slot
Tertarik menjadi partner kami?
Hubungi KamiWhere We Run
Lokasi sering kami latihan
Stadion Utama Riau
Lokasi utama untuk latihan kami. Fasilitas lengkap dengan track yang nyaman untuk berbagai jenis latihan.
View on Google MapsJalan Diponegoro
Rute latihan favorit dengan jalur yang panjang dan datar. Ideal untuk tempo run dan long distance training.
View on Google MapsJalan Gajah Mada
Rute alternatif dengan variasi medan yang menarik. Cocok untuk interval training dan recovery run.
View on Google Maps
Community Highlights
Pencapaian dan momen spesial komunitas kami
Desember 2024
Komunitas Terbentuk
NGLRUN resmi terbentuk dengan 4 founder yang memiliki visi sama: menciptakan komunitas lari yang fun, inklusif, dan fokus pada kebersamaan.
Growing Fast
50+ Members
Dalam waktu singkat, NGLRUN sudah memiliki 50+ active members yang rutin join run bersama. Komunitas yang terus berkembang!
Total Mileage
500+ KM
Lebih dari 500 kilometer sudah kami tempuh bersama. Setiap langkah adalah bukti konsistensi dan kebersamaan kami.
Core Value
Just For Fun
Filosofi kami tetap sama: lari untuk kesenangan dan kebersamaan. No pressure, no competition, just pure joy of running.
Join Our Community
Connect with us on WhatsApp and Strava
Join NGLRUN
Mari Lari Bersama
Serius tentang distance tapi tetap fun. Long run, endurance, dan consistency - semua pace welcome. Just for fun!